Poslední články
Nejnovější články pro vaše uspokojení!
Proč před saunováním nekouřit ani nepít alkohol?
08/04/2013 | lexoun
Saunování zařazujeme do zdravého životního stylu. Je vhodnou prevencí zdraví a celkově působí pozitivně. Proto alespoň v den saunování vynechte alkohol a tabák. A proč je to tak důležité?
Saunování a alkohol
Saunování s ohledem na věk
08/04/2013 | lexoun
Váháte, jestli vzít do sauny své malé děti, nebo jestli je saunování vhodné i pro seniory? Pojďme si více přiblížit saunování s ohledem na věk.
Saunování pro každého
Obecně můžeme říci, že saunování je vhodné … Číst více
Co byste měli vědět o hygienických podmínkách sauny
05/04/2013 | lexoun
V sauně je teplo a vlhko. To jsou mimo jiné podmínky, které svědčí choroboplodným zárodkům. Proto je nutné se pečlivě soustředit na dodržování hygieny v sauně.
Sauna a hygiena
Vhodné hygienické podmínky zajišťuje provozovatel sauny. Provozovatel … Číst více
Jaký typ saunování vám bude vyhovovat?
05/04/2013 | lexoun
Přistupujete-li k saunování, můžete si vybrat z několika typů. Liší se délkou a počtem saunovacích cyklů a tím i mírou, do jaké váš organismus zatěžují. Pojďme si jednotlivé typy přiblížit.
Dráždivé saunování
Dráždivé neboli iritační … Číst více
Jak regenerovat po sportu? Zajděte si do sauny.
04/04/2013 | lexoun
Během sportu se člověk vyčerpá, a proto je nutné, aby nastoupila regenerace, která vám dodá energii. Oblíbeným způsobem relaxace je pro mnohé sportovce sauna.
O regeneraci
Regenerace je proces, který pomáhá organismu vyrovnat se s … Číst více
Welness a romantika
03/04/2013 | lexoun
Potřebujete si se svojí drahou polovičkou na pár dní odpočinout? Vyražte na welness pobyt, který Vám poskytne potřebné uvolnění, relax a romantiku v jednom.
Výběr místa
Welness pobyty jsou v dnešní době velmi žádaným způsobem odpočinku. Výběr lokality pro místo … Číst více
Kdy si dát na saunování pozor…
26/03/2013 | lexoun
Sauna je všeobecně doporučovaná jako vhodný způsob regenerace, relaxace a celkové podporuje zdraví. Přesto saunování nese svá rizika, na která byste si měli dát pozor.
Dodržujte zásady saunování
Saunování by mělo mít svá pravidla. Především byste měli … Číst více
Posilte svou imunitu saunováním
26/03/2013 | lexoun
Imunitu je možné posilovat různými způsoby. Velmi příjemným způsobem je saunování. Nejenže si zlepšíte imunitu, ale rovněž si příjemně odpočinete.
O posílení imunity
O posilování imunity by měl usilovat každý. Díky němu budete zdravější a váš život se … Číst více
Kouzlo venkovní sauny
24/03/2013 | lexoun
Někteří mají saunu doma, jiní upřednostnili venkovní saunu. Přemýšlíte, že si ji také pořídíte, ale nevíte, jaká bude pro vaše účely lepší? Přibližme si venkovní saunu.
O venkovní sauně
Wellness: Tip na příjemné romantické chvíle
24/03/2013 | lexoun
Není žádným tajemstvím, že aby vztah dvou lidí fungoval nejen na začátku, je zapotřebí alespoň občasné vytržení ze stereotypu. Lze ho realizovat různými způsoby. Rozhodně nic nezkazíte dobře zvoleným romantickým wellness pobytem.
Wellness a romantika
Chcete-li si užívat … Číst více
Nejnovější komentáře