Turecká lázeň Hammam i v ČR

24/04/2013 | lexoun

 

Rádi se necháváte rozmazlovat ve stylu wellness? Procedur, které můžete podstoupit, je hodně. Chcete tip na nějakou, kterou možná ještě neznáte? Zkuste Hammam.

 

O tureckých lázní Hammam

I když Hammam jsou v České republice stále oblíbenější, někteří ještě o … Číst více

Uvolněte se prostřednictvím whirlpoolu

24/04/2013 | lexoun

 

Navštívíte-li wellness centrum, budou vám nabídnuté různé aktivity. Snad v každém wellness centru najdete whirlpool. Pořídit si ho můžete i domů. Nechte se jím příjemně rozmazlovat.

 

O Whirlpoolu

Whirlpool (vířívka) představuje relaxační hydromasážní zařízení … Číst více

Thajské masáže: Rozšířené a oblíbené

24/04/2013 | lexoun

 

V České republice jsou oblíbené rozmanité masáže. Stále přibývá těch nových. Už delší dobu je rozšířená především thajská masáž. Už jste ji zkoušeli? Co vám přinese?

 

O thajských masážích

Thajská masáž patří mezi nejoblíbenější. Spojuje prvky akupresury a … Číst více

Baňkování pro zdraví

24/04/2013 | lexoun

 

I když baňkování je léčebná metoda, která se u nás dostává více do povědomí lidí až v posledních letech, nejde o žádnou novinku. Metoda byla známá už ve starověku. A co je vlastě baňkování a k čemu je dobré?

… Číst více

Masáže: Oblíbená wellness aktivita

17/04/2013 | lexoun

 

 

Lidé se často stresují, za něčím se honí a právě to (možná paradoxně) přispívá k rozvoji wellness stylu, který má naopak člověka uklidnit, odreagovat a zároveň ho naučit chovat se lépe ke svému tělu a celkově pro sebe … Číst více

Tři možnosti jak si užívat saunu

17/04/2013 | lexoun

 

 

Chcete si užívat saunování? Máte tři základní možnosti jak si ji dopřávat. Přiblížíme si je alespoň ve stručnosti. Pomůže vám to rozhodnout se, která varianta bude pro vás nejlepší.

 

Veřejné sauny

Veřejné sauny vám poskytnou … Číst více

Solná sauna

16/04/2013 | lexoun

 

O tom, že saunování je i v České republice stále oblíbenější, svědčí počet saun, ale i to, že jsou u nás zakládány kromě klasických finských saun i její další typy. Jedním z nich je i solná sauna.

 

O … Číst více

Jakými pomůckami se vybavit na saunování?

11/04/2013 | lexoun

 

Chystáte se poprvé do sauny a nevíte, co budete potřebovat? Nechcete nic opomenout? Pojďme si přiblížit pomůcky k saunování.

 

Saunování a nutné pomůcky

Pomůcky, které si musíte vzít sebou do sauny, se odvíjí od toho, jakou saunu … Číst více

Jak je to se saunováním u dětí?

11/04/2013 | lexoun

 

O tom, že je pro zdravého člověka sauna prospěšná, se dnes obecně ví. Ale co sauna a děti? Je vhodná i pro ně? Jak by se děti měly saunovat? Jsou třeba nějaká omezení?

 

Saunování a děti

Saunování … Číst více

Čím ještě saunování doplnit?

11/04/2013 | lexoun

 

Saunování patří do wellness aktivit, které přispívají k fyzickému i duševními odpočinku. Chcete si ještě dopřát další příjemnou aktivitu po sauně a nevíte, jakou zvolit? Pojďme si dát několik typů.

Masáž po saunování

Také přemýšlíte, čím ještě můžete doplnit … Číst více