<\/p>\n
Vyzn\u00e1te se v mas\u00e1\u017en\u00edch technik\u00e1ch? Nemus\u00edte b\u00fdt kdov\u00edjak\u00fd znalec, abyste alespo\u0148 sly\u0161eli o shiatsu. V\u00edte, \u017ee jde o mas\u00e1\u017e, ale nev\u00edte, co si pod n\u00ed p\u0159esn\u011b p\u0159edstavit a \u010d\u00edm se odli\u0161uje od jin\u00fdch mas\u00e1\u017e\u00ed?<\/p>\n
<\/p>\n
Shiatsu p\u0159edstavuje japonskou mas\u00e1\u017en\u00ed techniku zalo\u017eenou na aplikaci tlaku prsty, ale tak\u00e9 cel\u00fdmi dlan\u011bmi, koleny, lokty \u010di chodidly na r\u016fzn\u00e9 body na t\u011ble \u010dlov\u011bka. T\u00edm se obnovuje energetick\u00e1 rovnov\u00e1ha t\u011bla.<\/p>\n
Mas\u00e1\u017e m\u00e1 prob\u00edhat na futonu, co\u017e je speci\u00e1ln\u00ed matrace z p\u0159\u00edrodn\u00edho materi\u00e1lu. Mas\u00e9r tak m\u016f\u017ee p\u0159i mas\u00e1\u017ei l\u00e9pe zapojit v\u00e1hu cel\u00e9ho t\u011bla.<\/p>\n
Shiatsu m\u00e1 sv\u00e9 siln\u00e9 ko\u0159eny ve v\u00fdchodn\u00edm l\u00e9\u010ditelstv\u00ed, ale v posledn\u00edch letech se \u010d\u00edm d\u00e1l v\u00fdrazn\u011bji dost\u00e1v\u00e1 do z\u00e1padn\u00ed kultury. Vych\u00e1z\u00ed z tradi\u010dn\u00ed \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edny.<\/p>\n
Kvalita mas\u00e1\u017ee se li\u0161\u00ed podle toho, koho nav\u0161t\u00edv\u00edte. V\u017edy se sv\u011b\u0159ujte do rukou odborn\u00edkovi, kter\u00fd shiatsu skute\u010dn\u011b rozum\u00ed. Samotn\u00e1 mas\u00e1\u017e trv\u00e1 kolem jedn\u00e9 hodiny.<\/p>\n
<\/p>\n
P\u0159i shiatsu doch\u00e1z\u00ed k p\u0159\u00edjemn\u00e9mu uvoln\u011bn\u00ed t\u011bla i mysli. Mas\u00e1\u017e pro v\u00e1s bude relaxac\u00ed a v\u00e1\u0161 organismus se l\u00e9pe zregeneruje. Proto je dobr\u00e9 volit shiatsu jako mas\u00e1\u017e, jste-li v rekonvalescenci po r\u016fzn\u00fdch \u00farazech, ale i po n\u00e1ro\u010dn\u00fdch l\u00e9\u010db\u00e1ch.<\/p>\n
Shiatsu pom\u00e1h\u00e1 i p\u0159i r\u016fzn\u00fdch chronick\u00fdch pot\u00ed\u017e\u00edch. Pravideln\u00e9 mas\u00e1\u017ee v\u00e1m pom\u016f\u017eou zbavit se bolesti kloub\u016f, sval\u016f, chronick\u00e9 \u00fanavy atd.<\/p>\n
Aplikace shiatsu m\u00e1 kladn\u00fd vliv i na psychiku jedince. Odreagujete se od stresu, l\u00e9pe zvl\u00e1dnete psychick\u00e9 obt\u00ed\u017ee a p\u0159isp\u011bjete k rozvoji va\u0161\u00ed osobnosti.<\/p>\n
Vyhledejte v\u0161ak shiatsu, i kdy\u017e nem\u00e1te \u017e\u00e1dn\u00e9 obt\u00ed\u017ee. Mas\u00e1\u017e v\u00e1m pom\u016f\u017ee dos\u00e1hnout rovnov\u00e1hy a d\u00edky tomu p\u016fsob\u00ed jako prevence proti r\u016fzn\u00fdm nemocem.<\/p>\n
A kdy byste se m\u011bli shiatsu rad\u011bji vyhnout? Vyhn\u011bte se ji p\u0159i hore\u010dnat\u00fdch onemocn\u011bn\u00edch, osteopor\u00f3ze, k\u0159e\u010dov\u00fdch \u017eil\u00e1ch, z\u00e1n\u011btliv\u00fdch \u010di ko\u017en\u00edch onemocn\u011bn\u00edch.<\/p>\n
Shiatsu si m\u016f\u017ee dop\u0159\u00e1t i t\u011bhotn\u00e1 \u017eena, ale vyhnout by se ji m\u011bla v prvn\u00ed t\u0159etin\u011b t\u011bhotenstv\u00ed. Pozd\u011bji, alespo\u0148 pokud nem\u00e1 \u017e\u00e1dn\u00e9 komplikace, ji podstupovat m\u016f\u017ee, i kdy\u017e samoz\u0159ejm\u011b s vynech\u00e1n\u00edm n\u011bkter\u00fdch bod\u016f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
<\/p>\n
Vyzn\u00e1te se v mas\u00e1\u017en\u00edch technik\u00e1ch? Nemus\u00edte b\u00fdt kdov\u00edjak\u00fd znalec, abyste alespo\u0148 sly\u0161eli o shiatsu. V\u00edte, \u017ee jde o mas\u00e1\u017e, ale nev\u00edte, co si pod n\u00ed p\u0159esn\u011b p\u0159edstavit a \u010d\u00edm se odli\u0161uje od jin\u00fdch mas\u00e1\u017e\u00ed?<\/p>\n
<\/p>\n
O Shiatsu <\/p>\n